തിരുവനന്തപുരം: കർക്കടക ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി പ്രചരിക്കുന്ന ‘ഡീറ്റോക്സിഫിക്കേഷൻ’ അഥവാ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളുമെന്ന വാദം ശാസ്ത്രീയ അടിസ്ഥാനമില്ലാത്തതാണെന്ന് പ്രമുഖ ന്യൂറോസർജനും എഴുത്തുകാരനുമായ ഡോ. മനോജ് വെള്ളനാട്. കർക്കടക കഞ്ഞി മുതൽ ഡീറ്റോക്സ് ടീ, ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്, ഫുട് പാച്ചുകൾ വരെ ആളുകളിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിപണനമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ഫേസ്ബുക്കിൽ പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിൽ വ്യക്തമാക്കി.
കർക്കടക ചികിത്സയിലെ ഡീറ്റോക്സ് വാദം ശാസ്ത്രീയമല്ല
മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാനുള്ള സ്വാഭാവിക സംവിധാനം കരളും വൃക്കകളുമാണെന്ന് ഡോ. മനോജ് വെള്ളനാട് വിശദീകരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെയോ കർക്കടക ചികിത്സയിലൂടെയോ പുറത്താക്കാമെന്ന അവകാശവാദത്തിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളില്ലെന്നും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
കരൾ, വൃക്ക, ശ്വാസകോശം, കുടൽ എന്നിവ 24 മണിക്കൂറും ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന സംവിധാനങ്ങളാണെന്നും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് പ്രത്യേകം ഡീറ്റോക്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലെന്നും അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
കർക്കടക കഞ്ഞിയെക്കുറിച്ചും മുന്നറിയിപ്പ്
ഇന്നത്തെ കർക്കടക കഞ്ഞികളിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ, നെയ്യ്, അരി എന്നിവയുടെ അളവ് കൂടുതലായതിനാൽ കലോറിയും ഉയരുന്നുവെന്ന് കുറിപ്പിൽ പറയുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ, ഫാറ്റി ലിവർ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.
കർക്കടക കഞ്ഞി കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെ ചിലർക്ക് ഭാരം കുറയുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറത്തുപോയതുകൊണ്ടല്ല; കലോറി കുറയുന്നതും ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നതുമാണ് പ്രധാന കാരണമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു.
More Read
‘സുഖചികിത്സ’ പാക്കേജുകൾക്കും വിമർശനം
മഴക്കാലത്തെ വിശ്രമരീതികളെ ഇന്ന് വലിയ സാമ്പത്തിക പാക്കേജുകളാക്കി മാറ്റിയിരിക്കുകയാണെന്നും, ചികിത്സ എന്നത് രോഗാവസ്ഥ വിലയിരുത്തി വിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കേണ്ട ഒന്നാണെന്നും ഡോ. മനോജ് വെള്ളനാട് പറഞ്ഞു.
ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുക, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളാണ് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമെന്നും അദ്ദേഹം കുറിപ്പിൽ വ്യക്തമാക്കി.
