മണിക്കൂറുകളോളം മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചതിനെ തുടർന്ന് കഴുത്തിന് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നം നേരിട്ടതായും ഒടുവിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയയാകേണ്ടിവന്നതായും നടി ഷക്കീല. ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിൽ കഴിഞ്ഞതിന്റെയും പിന്നീട് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയതിന്റെയും ദൃശ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തി താരം തന്റെ യൂട്യൂബ് ചാനലിൽ വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചു. സ്വയം പരിഹസിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള സെൽഫ് ട്രോൾ ശൈലിയിലാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഷക്കീല വീഡിയോയിൽ സംസാരിക്കുന്നത്.
കഴുത്തിന് പരിക്കേറ്റതിനെ തുടർന്ന് കോളർ നെക്ക് ധരിച്ച നിലയിലാണ് വീഡിയോയിൽ ഷക്കീല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ആശുപത്രിയിൽനിന്നുള്ള ദൃശ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷമുള്ള രംഗങ്ങളും വീഡിയോയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കിടക്കയിൽനിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമെല്ലാം പരിചാരകരുടെ സഹായം തേടേണ്ടിവരുന്ന അവസ്ഥയും ദൃശ്യങ്ങളിൽ കാണാം.
അടുത്തിടെ തനിക്ക് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയെന്നും ഇതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നായി അമിതമായ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗത്തെ കാണുന്നുവെന്നും ഷക്കീല വ്യക്തമാക്കി. ഫോൺ എല്ലാവർക്കും ഏറെ പ്രയോജനമുള്ള ഉപകരണമാണെങ്കിലും അത് ആവശ്യത്തിലധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന മുന്നറിയിപ്പോടെയാണ് താരം വീഡിയോ ആരംഭിക്കുന്നത്.
താൻ സ്ഥിരമായി ദീർഘനേരം മൊബൈൽ ഫോണിൽ ഗെയിം കളിക്കാറുണ്ടായിരുന്നുവെന്നാണ് ഷക്കീല പറയുന്നത്. കിടക്കയിൽ ചരിഞ്ഞുകിടന്ന് തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകളോളം ഫോൺ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെന്നും താരം വെളിപ്പെടുത്തി. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഏകദേശം നാല് മണിക്കൂർ വരെ ഒരേ രീതിയിൽ കിടന്ന് ഗെയിം കളിച്ചിരുന്നുവെന്നും ഷക്കീല പറഞ്ഞു.
ഫോൺ ഉപയോഗത്തിനിടയിൽ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കാൻ മാത്രമാണ് പലപ്പോഴും കിടക്കയിൽനിന്ന് എഴുന്നേറ്റിരുന്നത്. പാനീയം കഴിച്ച ശേഷം വീണ്ടും അതേ രീതിയിൽ ഗെയിമിങ് തുടരുകയായിരുന്നു പതിവെന്നും താരം പറയുന്നു. ഗെയിമിങ്ങിന് പിന്നാലെ യൂട്യൂബിലും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലും റീലുകൾ കാണുന്നതും തുടർന്നിരുന്നു.
ഇത്തരത്തിൽ ദീർഘനേരം മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുകയും കഴുത്തിന് ശരിയായ വിശ്രമം നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്തതാണ് പിന്നീട് ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിച്ചതെന്നാണ് ഷക്കീല തന്റെ അനുഭവം പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് പറയുന്നത്. കഴുത്തിലെ ഞരമ്പുകളെ ഇത് ബാധിച്ചെന്നും ഒടുവിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ എത്തിയെന്നും താരം വ്യക്തമാക്കി.
തന്റെ അനുഭവം മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി മാറണമെന്നാണ് ഷക്കീലയുടെ നിലപാട്. മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്നല്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് പരിധി വേണമെന്നാണ് അവർ പറയുന്നത്. ആവശ്യത്തിനുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതും അനാവശ്യമായി മണിക്കൂറുകളോളം അതിൽ മുഴുകുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കണമെന്നും താരം ഓർമിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുടെ കൈകളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ നൽകുന്ന കാര്യത്തിൽ മാതാപിതാക്കൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും ഷക്കീല ആവശ്യപ്പെട്ടു. കുട്ടികൾക്ക് ചെറുപ്പം മുതൽ തന്നെ മണിക്കൂറുകളോളം ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് താരത്തിന്റെ അഭ്യർഥന.
തന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാണ് മറ്റുള്ളവരോടും മൊബൈൽ ഉപയോഗത്തിൽ നിയന്ത്രണം പാലിക്കാൻ ഷക്കീല ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ നില, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിന്റെയും പുറത്തിന്റെയും സ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും ദീർഘനേരം ഒരേ പൊസിഷനിൽ തുടരുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
യൂട്യൂബിലും ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിലുമുള്ള റീലുകളും മറ്റ് ഉള്ളടക്കങ്ങളും മണിക്കൂറുകളോളം തുടർച്ചയായി കാണുന്ന ശീലത്തിനെതിരെയും താരം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. താൻ പങ്കുവെച്ച വീഡിയോ പോലും അനാവശ്യമായി ദീർഘനേരം കാണേണ്ടതില്ലെന്ന തരത്തിലുള്ള സ്വയം പരിഹാസവും വീഡിയോയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും ഷക്കീല പറഞ്ഞു.
അമിതമായ ഫോൺ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാമെന്ന സന്ദേശം ലളിതമായും രസകരമായും പ്രേക്ഷകരിലേക്ക് എത്തിക്കാനാണ് താരം ശ്രമിച്ചത്. ആരോഗ്യപ്രശ്നം നേരിട്ടതിന്റെ ഗൗരവം നിലനിൽക്കുമ്പോഴും സ്വയം ട്രോൾ ചെയ്യുന്ന രീതിയിലാണ് ഷക്കീല തന്റെ അനുഭവം അവതരിപ്പിച്ചത്. ഇതോടെ വീഡിയോയ്ക്ക് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുകയും ചെയ്തു.
വീഡിയോ പുറത്തുവന്നതിന് പിന്നാലെ നിരവധി പേരാണ് പ്രതികരണങ്ങളുമായി എത്തിയത്. ഷക്കീലയുടെ ആരോഗ്യനിലയിൽ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ച ആരാധകർ താരം എത്രയും വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെയെന്ന് ആശംസിച്ചു. ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും വിശ്രമത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകണമെന്നും പലരും കമന്റുകളിലൂടെ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
മൊബൈൽ ഫോൺ, സോഷ്യൽ മീഡിയ, ഓൺലൈൻ ഗെയിമിങ് എന്നിവയുടെ അമിത ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾക്കിടയിലാണ് ഷക്കീലയുടെ അനുഭവവും ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്. ദീർഘനേരം ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളിൽ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും താരത്തിന്റെ വീഡിയോ സഹായിച്ചേക്കാം.
സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നേരിട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഷക്കീല വീഡിയോ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. ഫോൺ ഉപകാരപ്രദമായ ഉപകരണമാണെങ്കിലും അതിന്റെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണെന്നാണ് താരത്തിന്റെ പ്രധാന സന്ദേശം. അനാവശ്യമായ ഫോൺ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകണമെന്ന അഭ്യർഥനയോടെയാണ് ഷക്കീലയുടെ വീഡിയോ ശ്രദ്ധ നേടുന്നത്.
